矯正後維持器要戴多久？

作者/高佑寧 醫師

好不容易拆掉矯正器、結束了矯正療程，以為自由美麗新人生就此開始，沒想到還要繼續戴維持器！您是否疑惑為什麼矯正完還要戴維持器？又維持器應該要戴多久呢？其實維持器是為了維持矯正的美好排列結果，只要注意幾個要點，佩戴維持器就是美麗新人生的開始噢！

了解以下幾點牙齒終其一生會移動的特性，就能讓矯正完成的您更有意願佩戴維持器：

1. 牙周組織是動態的

牙齒的周圍組織提供牙齒彈性的支撐，承受來自於咀嚼與肌肉的力量。這些牙周組織充滿了動態的生理活性，微小的生理性變化持續地在發生。[1]

2. 矯正完的牙周組織需要時間穩定

矯正力量活化了牙周組織的各種活性，這些細胞與彈性纖維需要時間回復相對穩定的狀態。[2]

3. 復發：矯正移動過的牙齒，傾向回復至其原先位置

根據許多學者研究，矯正後的復發來自牙周組織、咬合力量、軟組織與肌肉平衡、以及正常生理老化等因素。[3,4]

以上介紹完牙齒的生理特性之後，矯正完成的您應該如何佩戴維持器呢？
這邊介紹一般常見的維持期醫師建議：

矯正器拆掉的前4~6個 —— 全天配戴

除了吃飯、刷牙時拿下維持器，讓牙齒穩定的黃金期需要全天候的配戴。[2]

～一年 —— 夜間配戴

咬合也需要每天功能性的使用，半年之後可以開始減少維持器配戴的時間。在經過白天上課、上班、社交的活動後，建議每天晚上睡覺時配戴維持器，當作是夜間保養的一個步驟。[2]

長期維持 —— 因人而異

夜間保養的頻率可以降至一周3~4個晚上，一般情況建議維持2~3年，長期的維持因每個人的咬合而異，您想要維持多久更是重要的決定因素噢！

每個人的咬合不同，建議跟您的矯正醫師確認您維持器的配戴狀況，讓矯正後的美好結果也能愉悅地維持噢！

參考文獻：
[1] Lindhe J, Lang NP, Karring T. Parodontologia clinica e implantologia orale. Milano: Edi-Ermes; 2009.
[2] Proffit, William R. Retention. Contemporary Orthodontics. St. Louis, Mo: Mosby Elsevier, 2007.
[3] Graber TM. Postmortens in post-treatment adjustment. Am J Orthod. 1966; 52:331.
[4] Littlewood SJ, Russell JS, Spencer RS. Why do orthodontic cases relapse? Orthodontic Update 2009;2:43–49.

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